Tag Archives: beteenden

Empati, livselixir!

23 Aug



Världsberömde biologen Frans de Waal skriver så det sprakar! Mer eller mindre varje mening han på ett lättsamt språk presterar sprutar ur sig kunskap, bildning, analyser, intressanta rön. Oj. Nya boken heter Empatins tidsålder: hur naturen lär oss skapa ett humanare samhälle. Och med hjälp av studier av djur vars sociala förmåga är så mycket större än vi tror studerar han vårt mänskliga samhälle. En av slutsatserna är att ett socialt outvecklat samhälle inte kommer någonstans och att girighet och egoism är avarter av både djuriskt och mänskligt beteende. En alldeles lysande bok. /Carina

Vägen till framgång

14 Jun


Oj…man kan känna sig lätt matt vid första anblicken av böcker av det här slaget. Aha – det är enkelt! är en av de nyutgivna självhjälpsböckerna. Den kan tyckas full av glada tillrop rätt ut i luften. Men en strategi är att inte tappa andan, utan ta bokens budskap i portioner, nästan skedvis! Vad sägs t ex om det här; Är det svårt att fokusera på ditt mål – byt mål. Du måste gilla det, för att ha en chans att nå det. Tänka positivt räcker inte, du måste känna positivt och hitta det som är tillräckligt roligt att byta din tid mot. Det är en milsvid skillnad mellan kraften i en önskan och kraften i ett beslut. /Ingrid

Utmana dina begränsningar

7 Jun


Visst tycker man det är lite hokus pokus över hypnos, kul då att läsa Hypnotisörens hemligheter av Fredrik Praesto. För det är verkligen inget mystiskt han som hypnotisör ägnar sig åt utan det är snarare en rejäl dos insikt i hur tossigt vår hjärna många gånger tokar till det. Hypnos handlar mer om att få hjärnan ändra sättet på HUR den tänker snarare än VAD. Och faktiskt, då kan simsalabim inträffa! Boken ger många handfasta råd i hur man kan spåra upp nya tankebanor i hjärnan, inspirerat av ”terapin” NLP – neurolingvistisk programmering. /Carina