Trendnissar

14 Mar

Vilka små trendskuttare vi är! Marknaden flödar likt tjock grädde över av alla LCHF-böcker som kommer. Och likt lydiga hundar vill nu alla testa denna mirakelmetod i att gå ner i vikt. Bort med potatisen och riset, in med fett, fett, fett och kött. En del rasar i vikt med metoden, men vad hjälper det om de smäller av i hjärtinfarkt om några år i stället. Medieprofilen Katrin Zytomierska har kommit med Dags att bli smal, och visst var hon en tjockis efter graviditeten, åt enligt egenkomponerad LCHF-kost och är en smalis nu, men i långa loppet – hur mår hon då? Bättre är Fredrik Pauluns LCHQ: lågkolhydratkost av högsta kvalitet. Sund och klok mat där grädde och annat fett är nedtonat jämfört med alla LCHF-böckerna. Läs gärna Vikten av gener : hur DNA påverkar din vikt av Karin Bojs och Anna Bratt. Då kanske man inser att LCHF-trenden definitvt inte passar alla, en del skulle t o m gå upp i vikt av den. /Carina

Annonser
%d bloggare gillar detta: