Jag är inte galen

6 Okt


Ibland ges det ut riktigt bra plåsterpåsåretböcker. ”Jag är inte galen: en bok om panikångest” av journalisten Anna Lithander är en sådan. Enkel, praktisk, genomtänkt och självupplevd. Hon går systematiskt igenom vad som händer när en panikattack vrålar in och hon lotsar läsaren ut ur paniken. För man dör inte av panik. Man har det ofantligt jobbigt och obehagligt, panikångest begränsar livet, det är helt enkelt djävligt. Men det är inte dödligt, man blir inte galen och det går att göra något åt det. Riktigt klok bok om ett svårt handikapp som över 200 000 svenskar har idag. /Carina

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: